Coach och Mentor

Av en tillfällighet fick jag ett tips om en kurs att bli diplomerad och certifierad coach, genom Coach Companion. 

Det var en otroligt givande upplevelse. Förutom att jag lärde mig mer om mig själv lärde jag mig leda samtal och ställa frågor.

 När erbjudandet kom om en påbyggnadskurs att bli hälsocoach, och sedan Executive Coach, var jag snabb att anmäla mig. 

I tider då många mår dåligt av stress, tidsbrist, sömnbrist eller osäker arbetsmarknad  – kan jag vara ett stöd och samtalspartner.

Med hjälp av olika verktyg och tankeövningar leder jag dig genom din process och ställer frågorna du inte redan tänkt tusen gånger i ditt eget huvud.

Förhoppningsvis kommer du – genom att höra dina svar – fram till vilken väg du ska gå, eller hur du hanterar din situation på bäst möjliga sätt.

En sjukskrivning kostar både i personligt lidande men också ekonomiskt. Om jag som coach kan bidra till att förkorta sjukskrivningen och vara din osynliga knuff i ryggen för att våga ta nästa steg – vad har du att förlora?  

Vad är en coach?

Förenklat: låt oss säga att du ska lära dig cykla:

Läraren: Först sätter du vänster fot på pedalen närmast dig, sen svingar du dig upp på sadeln och sätter den andra foten på den andra pedalen och sen trampar du så cykeln rör sig framåt.

Mentorn: När jag skulle lära mig cykla började jag med att sätta min ena fot på pedalen som var närmast mig, sen…

Psykologen: När du tänker på att du ska lära dig cykla, hur känns det?

Coachen: Ok, här står en cykel. Hur tänker du hantera den?

Du har oftast svar på mycket inom dig, men tankarna kan gå i loopar. Eller som någon uttryckte det: ”mina tankar är som popcorn”.

 Jag som utomstående fångar in hur du uttrycker dig kring din frågeställning, och hjälpa dig att föra resonemanget framåt. Det får dig att maxa din potential, kort sagt.

Vi kan ses fysiskt, höras på telefon eller sätta upp ett digitalt möte.

Jag jobbar efter ICF:s etiska regler där konfidentialitet är en av grundpelarna. Du kan vara trygg med att det vi pratar om stannar mellan oss.

Kontakta mig för offert!